lunes, 21 de mayo de 2018

"Hábitos Budistas Para Practicar el Minimalismo Dentro y Fuera de Ti".


Nacido en la India, el Budismo es una doctrina filosófica y espiritual que propone
 la transformación social e individual para liberarse del odio, la codicia y la ignorancia. 

En este sentido, es un camino de enseñanzas y prácticas, como la meditación, para el desarrollo de la consciencia, la bondad y la sabiduría. 

A diferencia de lo que se cree, Buda es un título y no un nombre en sí. Significa "alguien que está despierto" y se debe al camino que realizó Siddharta Gautama hace 2,500 años en el norte de la India, y que lo llevó a la Iluminación mediante la meditación profunda. 

El minimalismo tiene mucho que ver con algunos de los principios que propone el Budismo. Averigua cuáles son los 5 hábitos que puedes desarrollar para quedarte solo con lo esencial y volver al centro de ti mismo.    


1. Conserva sólo lo que consideres necesario.

Buda nació en la nobleza, pero a lo largo de su camino espiritual comprendió que muchos de los bienes materiales pueden ser insatisfactorios. 

Por eso, el primer hábito que deberías aplicar es conservar a tu alrededor solo lo que creas necesario. De nada sirve comprar por comprar, acumular por acumular. Eso le quita claridad a tu pensamiento y apaga tus emociones. Obsequia lo que no uses, desecha lo que ya no pueda repararse, libera el espacio. 

2. Cultiva tu generosidad.

La generosidad es el acto más noble, especialmente cuando la practicas de corazón, sin esperar nada a cambio.

Por eso, sé generoso, inténtalo. No solo a nivel material, sino también espiritual. Quítate de encima prejuicios y vanidades para darle lugar a la empatía y dejar de lado el ego. 

3. Medita.

La meditación es una práctica que te ayudará a practicar el minimalismo en tu interior, dejando ir lo que ya no vale la pena, clarificando tu mente y deshaciendo ataduras que te impiden avanzar. 

4. Enriquece tu sabiduría.

Al quitar de tu alrededor y de ti mismo todo lo que está de más, te perturba o te impide pensar con claridad, abrirás un terreno propicio para cultivar nuevas ideas. Busca qué y de quién quieres aprender, y sumérgete en ello. Un libro, por ejemplo, puede convertirse en un gran maestro. Encuentra el tiempo para cultivar tu propia sabiduría. 

5. Practica el silencio.

Así como hiciste en primer lugar con el espacio, hazlo también con el ruido que te rodea. Miles de estímulos sensoriales nos perturban constantemente. Tómate el tiempo para estar en reposo, sin ruido ni distracciones. Recién ahí comprenderás lo importante que es liberar a la mente de tantas interferencias para tomar una actitud de escucha consciente hacia afuera, y hacia dentro de ti mismo. 
Fuente Minumus Life
Imagen de labioguia.com

"Somos Todos Uno".


"Somos Todos Uno". 
La existencia es un estado de interdependencia: todo depende de todo lo demás.
La separación no existe, cada acto, cada pensamiento, cada palabra que tengas 
nos afecta a todos. Cuando dejas caer todas las barreras se produce la comunión ... 
esta comunión es una bendición.

"Con una vida tan corta como un suspiro
 no siembres nada que no sea amor" 
Rumi.

Imagen de pinterest.cl

martes, 15 de mayo de 2018

"Estamos Aquí Para Aprender, Evolucionar y Transformarnos". Por Borja Vilaseca.



No hemos venido a este mundo para ir de compras.
Ni tampoco para gozar de una buena reputación.
Estamos aquí para aprender, evolucionar y transformarnos.

 
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"Sanar a Nuestr@ Niñ@ Interior"
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lunes, 14 de mayo de 2018

"Luna Nueva en Tauro: El Poder de Venus Legítima e Ilegítima". Por Margit Glassel.


El cielo de la Luna Nueva, martes 15 de mayo 2018, es de lo más interesante.
Sol y Luna se conjuntan a las 13.48 horas en España (7:48 en Chile), a 24 °36 de Tauro con el asteroide Sedna también en conjunción a 26°30 grados. Después a las 17.18 horas Urano entra en Tauro.
Júpiter retrógrado desde Escorpio se opone a Sol-Luna-Sedna mientras los tres reciben energía armoniosa de Plutón-Marte-Lilith en Capricornio. Marte el miércoles, pronto por la mañana, entra en el signo de Urano, Acuario.
Venus, la regente de esta Luna Nueva, se encuentra en Géminis.
Realmente necesitamos un cambio. Todo lo que ha sacado Júpiter  a la superficie a nivel colectivo durante su tránsito por Escorpio (desde principios de Octubre 2017) con los temas relacionados con el signo en el que se encuentra, es decir, sexualidad, tabúes, cosas ocultas, traumas, heridas, violaciones, abusos, corrupción etc. necesita un cambio sostenido y sustancial. Algo que sea tangible, que perdure, en lo que se pueda confiar y que nos haga sentir seguros y sobre todo seguras (Tauro/Venus). Las mujeres hemos hablado de nuestras heridas personales y heredadas. Hemos expresado donde nos hemos sentido traicionadas. Hemos sido solidarias con las hermanas violadas y abusadas. Hemos puesto límites y hemos repudiados comportamientos que agreden y que aumentan el dolor en otras personas. Hemos dicho basta.
Incluso queremos otros jueces (Júpiter) más justos, más aptos y más adaptados a los tiempos que corren. Sobre todo queremos más mujeres en esos juicios que juzgan a otras mujeres. Ya no aceptamos la voz del patriarcado. No sabemos muy bien que va a pasar (Urano), todo es muy inestable aún pero sabemos que esa rebelión femenina no va a parar. No se va a quedar sin aire, sin llamas y sin el agua de nuestras lágrimas. Lagrimas prohibidas, hasta ahora lloradas en silencio, ninguneadas sin derechos propios. Las llamas son la furia de nuestro vientre, del caldero, de las hogueras de todas las brujas quemadas y el aire es nuestro aliento, es nuestra voz, es nuestra vida.
Falta la tierra. Falta  que se manifieste la sólida fuerte tierra que nos sostiene y en la que podemos apoyar nuestros pies de una forma muy nueva, amable, fuerte y para siempre. Y esa tierra la podemos invocar con todo el Poder de la Luna Nueva en Tauro.
Y podemos agarrar el rayo de Urano en Tauro y clavarlo como un falo gigantesco en la tierra para que la fecunde con nuestros sueños, con nuestros rezos, con nuestros cantos, con nuestras “utopías” mientras recordamos e invocamos el linaje de todas aquellas mujeres, ancianas y jóvenes, que han muerto antes que nosotras.  Estas mujeres, por cuyas luchas y méritos ahora disfrutamos de derechos que hace cien años, doscientos años, trescientos años y más no existían. No tenían derecho al voto, no tenían acceso a la universidad y no podían viajar solas porque era demasiado peligroso y mil cosas más que ni pensarlo. Todas aquellas mujeres que caminaban antes de nosotras en la tierra. Las escritoras, las poetisas, las prostitutas, las pintoras, las amas de casa, las guerreras, las bailarinas, las campesinas, las aristócratas, las reinas, las madres, las hijas, las abuelas, las magas, las trabajadoras, las brujas, las criadas, las cortesanas, las curanderas, las monjas, la lista es INFINITA. Y todas ellas están como un inmenso mar detrás de nosotras, respaldándonos, sonriéndonos, arropándonos. Susurrando, cantando, gritando.
Esta Luna Nueva es la Luna de las mujeres. Es la Luna Nueva de Venus y ella en Géminis encuentra su voz. Su mensaje se esparce, por las redes, por las ventanas del mundo, por las calles. Algo está cambiando. Corre como una feroz electricidad por todo el planeta. Estamos conectadas y conectados. Sí, hay  hombres sanos, los que nos aman. Los que quieren ser la tierra firme donde nuestros caballos puedan galopar. Los que no se asustan por nuestra intensidad y nuestra furia. Tauro es el hombre estable. Es el que cuida de la tierra y que respeta nuestros cuerpos y nuestras emociones. Así que este encuentro entre la Luna y el Sol en Tauro es un nuevo comienzo que podemos formalizar con algún poderoso ritual que materializa lo que deseamos tanto de una forma colectiva y que llevamos reclamando por las calles del mundo estas semanas.
Para daros ideas prácticas os dejo los temas que pueden formar parte de la lista de aspiraciones de la nueva lunación.
Antes quiero decir algo más sobre el asteroide Sedna. Es el arquetipo de la víctima. Una niña que nació con el padre equivocado. Un verdadero cabrón que no tiene escusas. Le corto los dedos con un hacha para librarse de ella. Y no me vale la explicación new age (nueva era) de que ella ha elegido renacer con él como padre o que sin víctima no hay verdugo. En esta cruda historia no me vale. Mañana cuando esté más descansada os contaré la historia y el porqué. De momento solo deciros que Sedna está conjunto a esa Luna Nueva y su destino es soltar lo que le hace daño y transformarse en la Diosa del Mar.
Y ahora la lista con temas de Tauro para hacer buenos deseos para nosotros y el mundo:
  • El cuerpo
  • La tierra
  • El dinero, la economía
  • Las posesiones, los recursos
  • Los valores, lo que nos hace sentir seguros, la estabilidad
  • El bienestar material y físico
  • La abundancia
  • Los placeres de los sentidos
  • Lo bello, lo agradable
  • La música, el arte en general
  • La naturaleza, la vida simple y natural, lo rural, el campo
  • La lealtad, ser fiel, poder confiar y depender sin ser traicionado.
  • La felicidad, la satisfacción , el contento
  • Ser capaces de terminar lo que empezamos, la perseverancia, la constancia
  • La fortaleza, los límites claros, determinación
  • Auto-aceptación, amor propio, aceptar al propio cuerpo incondicionamente
  • Tener claro que sí es sí y no es no.
Os deseo a todos un poderoso, mágico comienzo de un nuevo ciclo.
Copyright© Margit Glassel
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"Luna Negra en Tauro: Tiempo de Destrucción". Por Margit Glassel



Esta noche es un momento mágico importante por varias razones.
PrimeroUrano está terminando su ciclo en Aries y podemos despedirnos y agradecer el trabajo hecho.

Segundo, es la noche antes de la Luna Nueva y es el momento que tradicionalmente se hacen los rituales de destrucción, destierro y disolución. En la tradición tibetana es el día de los protectores.

Tercero, el Sol está ya en conjunción con el asteroide Sednaque es el arquetipo de la victima.

Si no sabemos hacer esas prácticas tradicionales podemos visualizar las situaciones, hábitos, actitudes u obstáculos que queremos eliminar de nuestra vida. Meditar un rato en los matices de las actitudes que nos hace sufrir y luego escribir en un papel el nombre que los define. Visualizamos como realmente toda la energía negativa se atrapa en ese nombre y luego le prendemos fuego. Mientras observamos cómo se quema el papel (en nuestro caldero por ejemplo) visualizamos como la situación se purifica para el bien de todos los implicados. Luego esparcimos las cenizas al viento y visualizamos como el problema se ha terminado para siempre.

Os recuerdo que siempre es importante trabajar lo exterior en el interior. Si tenemos un enemigo es mucho mejor identificar las causas y actitudes que nos han llevado a esta situación deplorable y destruirlas que destruir el enemigo externo. Sé que este es un tema espinoso en la Magia y respeto todas las opiniones aunque algunas no las comparto. Tengo amigos que no se andan con rositas. Lo que sí tengo claro es que conviene establecer límites sanos y claros porque eso evita la confusión futura. El mismo círculo mágico en parte simboliza eso. Marcamos un límite, nos centramos, nos definimos. Para el resto, cada uno es dueño de su vida y tiene que asumir la responsabilidad acerca de lo que hace. Cada acción, palabra y pensamiento tiene consecuencias y crea realidades; en lo mundano y en lo mágico (que en realidad no son dos cosas distintas). Hay muchas alternativas. La transformación, la sublimación, la integración, la pacificación y a veces la destrucción.

Aun así, con algunas cosas hay que ser adamantino porque nos llevarían a la ruina si no las arrancamos de cuajo. Las adicciones, la procrastinación, la culpa, la pereza, los miedos y un largo etc. de las prisiones y programas destructivos de nuestra mente. Es la noche para evocar lo que queremos desterrar y pulverizarlo con el poder de nuestra voluntad y del fuego.

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"Urano en Tauro: El Matrimonio Entre Cielo y Tierra". Por Margit Glassel.


La esperada  entrada de Urano en Tauro 
es uno de los eventos astrológicos más importantes del 2018. 
Este martes 15 de mayo a las 17:18 horas (en España), el planeta de los cambios se adentra en Tauro, signo gobernado por Venus, de modalidad fija y perteneciente al elemento Tierra. Debido a sus ciclos de retrogradación volverá durante cuatro meses a Aries en noviembre para abandonar el signo definitivamente en marzo 2019.
Urano necesita 84 años para dar la vuelta a los doce signos del zodiaco lo cual significa que estará 7 años en Tauro también.
Primero visualizamos la energía y las cualidades del planeta: eléctrico, revolucionario, errático. Señor de las sorpresas y de los cambios inesperados. Patrón de los científicos, de los astrólogos, psicólogos, herejes  y magos modernos. Es el regente de Acuario junto con Saturno. Es Prometeo, el titán que robó el fuego para empujar a los seres humanos a un estado de consciencia más elevado y que fue duramente castigado por los dioses por su osadía. Es el rebelde ahorcado en la plaza por atreverse a contradecir lo establecido o el hereje quemado en la hoguera junto a sus panfletos y libros. Es impaciente, progresista y arriesgado. Es el héroe de la revolución si todo sale bien y consigue derrocar al tirano. Es el rayo fecundador, el Dios celeste de la mitología griega. Οὐρανός, Ouranos, que significa ‘cielo’ o ‘firmamento',  que en su momento embarazó a Gea (o Gaia) pero que no supo aceptar los frutos de su vientre.
“La Teogonía de Hesíodo cuenta cómo, tras el Caos, surgió Gea «la de amplio pecho», la eterna fundación de los dioses del Olimpo. De su propio ser, «sin mediar el grato comercio», trajo a Urano, el cielo estrellado, su igual, para cubrirla a ella y a las colinas, y también a Ponto, la infructuosa profundidad del mar.”(- Wikipedia)
Gaia me recuerda mucho a la energía de Tauro. No nos tenemos que perder en la imagen del toro bravo español.  Tauro es amable, femenino, relajado, lento. Más bien es una inmensa vaca lechera capaz de nutrir a muchos seres. Es sagrada en la India. Es la tierra dadora de estabilidad. Honra al cuerpo, a la materia y a sus frutos. Es el  pentagrama invertido donde la naturaleza y lo instintivo  dominan sobre el espíritu.  Puede ser bravo, y entonces se convierte en la furia ciega del Minotauro pero esto es otro tema.
Como nos podemos imaginar la relación entre Urano y Gaia era complicada y lo sigue siendo. Los avances científicos y el progreso intentan dominar a la naturaleza. Las religiones judeocristianas intentaron exterminar las creencias paganas abogando por un Dios del Cielo. El patriarcado, desde que podemos recordar, intentó  someter a lo femenino…
Y ahora entra Urano en Tauro. El Dios del Cielo entra en los jardines de Venus. Ella lo vuelve a acoger con infinita paciencia en sus brazos dándole otra oportunidad para rectificar, para fecundarla pero esta vez sin devorar a sus hijos. Todos necesitamos que se integren estas energías para poder evolucionar. Necesitamos progreso, cambio, ciencia.
Pero, imaginados una ciencia al favor de la Madre Tierra. Inventos que garantizan que los recursos no se agoten y que generen un mayor bienestar para todos los hijos de la tierra, animales incluidos. Ideas para un mayor equilibrio social, nuevas formas de funcionar. Economías sostenibles. Energías alternativas, limpias.
La ciencia médica a favor del cuerpo humano. Nuevas tecnologías menos invasivas, más amables. Las medicinas naturales finalmente aceptadas y respetadas. La sanación holística del cuerpo porque comprendemos que no es separado del alma ni de la mente. Mente (Urano) y Cuerpo (Tauro) son uno y lo mismo. Bajamos al cuerpo de una forma colectiva. Meditamos en el cuerpo. Respetamos las sensaciones de nuestros sentidos, lo somático. Ya no “devoramos” “los hijos de la tierra”, ahora permitimos las sensaciones del cuerpo sin censurarlas, sosteniéndolas, agradeciéndolas, abrazándolas.
Lo femenino está furioso. Por haber sido ninguneado durante siglos. Queremos que Urano libere a la Tierra, que sus revoluciones sean a su favor y no en contra de ella. Que sea su caballero defensor y no su verdugo. 
Que vuelva la Magia a la tierra. Que por fin comprendamos como todo nace en la Mente y desde ahí desciende al plano físico. Que se entienda que la Magia es ciencia,  que sabe de leyes cósmicas y de causas y efectos. Que nosotros somos el rayo fecundador que enciende nuestra realidad con nuevos colores y matices.
¿Es utopía? Urano es el que convierte  la utopía en realidad. Visualicemos, Queridos y Queridas, y de este modo ya hacemos el primer trabajo de Urano en Tauro: crear una realidad manifestada más abundante, estable y justa. Tenemos siete años.
En la era de las redes sociales,  del postureo y de los cuerpos mejorados con fotoshop, la revolución significaría volver a lo natural, a los cuerpos como son y no avergonzarse por no encajar en lo que las modas nos inculcan.  El lado negativo de Urano en Tauro podría significar desmadrarnos aun más con la realidad virtual e internet.  El otro día leí sobre una modelo virtual en instagram que parecía tan real que todo el mundo se dejo engañar creyendo que era una mujer de carne y hueso. Probablemente, como siempre, habrá un poco de las dos cosas. Movimientos a favor de lo natural y avances increíbles en lo virtual.
Si la energía se tuerce, lo cual siempre es posible, ya que lo que no funciona bien funciona mal (no se puede destruir la energía, solo se puede transformar), pues si la energía se tuerce tendremos terremotos, erupciones de volcanes, conflictos y revoluciones por los recursos y inestabilidad económica.
Quizás al principio del tránsito eso es necesario para sacudirnos y despertarnos del letargo.
Tendremos que buscar soluciones. La economía es otro gran tema de Tauro. Es posible que veremos nuevos sistemas económicos o monetarios, como por ejemplo los criptomonedas y cosas de este estilo que ahora mismo no nos podemos ni imaginar.
De momento lo femenino está gritando, reclamando sus derechos por las calles del mundo. El cuerpo es sagrado. Venus se electrifica con el poder de Urano.  Parece que la Shekinah está harta de su exilio.
Somos hijos del Padre Cielo y de la Madre Tierra. No queremos un paraíso en el cielo sino paz, belleza, igualdad y armonía  en la tierra. Queremos que las mujeres y los hombres, la tierra y el cielo, trabajen unidos para un mundo mejor.
¡Bienvenido Urano en Tauro!
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viernes, 11 de mayo de 2018

"Últimos días con Urano en Aries". Por Margit Glassel.


El martes 15 de mayo 2018,  Urano terminará su tránsito por Aries. Finalizamos un viaje colectivo que duró siete años. Urano nos ha brindado la oportunidad  de romper las cadenas que no nos permitían ser nosotros mismos, a veces no sin chispazos, explosiones y revoluciones. La asertividad, ser fieles a lo que somos, a nuestro camino, a nuestra verdad ha sido su desafío. Para eso nos hemos tenido que deshacer de  situaciones, creencias, hábitos, programas y personas que nos ataban a viejas formas de ser. Durante sus siete años en Tauro se tratará de producir cambios que nos ayuden a estar más cómodos en el cuerpo, encarnados en la tierra y en sintonía con lo femenino. La hazaña es crear cambios que nos puedan proporcionar mayor estabilidad, bienestar y armonía con el medio-ambiente.

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