viernes, 24 de noviembre de 2017

¿Cómo Puedo Aprender a Vivir en el Aquí y en el Ahora?. Por Claudia Campos Canifrú.


El oráculo te dirá 
¿Cómo puedo aprender a vivir en el aquí y en el ahora?
Debes escoger entre la 1, 2 o 3.

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¿Cómo puedo aprender a vivir en el aquí y en el ahora?
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Si escogiste la 1: La manera en que puedes aprender a vivir en el aquí y en el ahora es evitar asustarte por un futuro que no existe, imaginarte situaciones catastróficas, vivir conectado siempre al miedo. Es como si siempre estuvieras mirando hacia adelante, muerto de susto, sin disfrutar el presente. El estar en el aquí y en el ahora nos ayuda a tener la mente en paz, a vivir con calma, con esperanza y goce. Deja de asustarte por todo, y date cuenta que la vida que vives hoy es la única que vale. La palabra clave será Esperanza.
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Si escogiste la 2: Dejar de vivir recordando el pasado, que antes todo era mejor, o, por otro lado, el vivir alimentando viejos rencores y dolores, nos hace alejarnos del aquí y el ahora. ¿Qué sacamos recordando viejos tiempos, como si lo de hoy no tuviera valor ni importancia? Y el nutrir con nuestros pensamientos viejas heridas sólo nos daña a nosotros. Deja tu pasado en paz, honra lo que te ocurrió, da las gracias, y comienza a mirar el hoy, que cada día, cada segundo, te espera a que lo veas. La palabra clave será Ahora.
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Si escogiste la 3: Para poder conectarte con el aquí y el ahora debes dejar de creer que el trabajo espiritual es sólo para Maestros, gente que está en otro nivel, y castigarte porque no puedes dejar de comer carne, mentir o desear bienes terrenales, por poner algunos ejemplos. Recuerda que todos somos seres espirituales, y lo único que comenzamos a alcanzar es más consciencia respecto a nosotros mismos. Y ese trabajo debe hacerse con amor, con compasión hacia nosotros. Por eso, si quieres aprender a vivir en el aquí y en ahora, hazlo con alegría, riéndote de ti, disfrutando esta vida terrenal, que a eso vinimos. La palabra clave será Alegría.
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Claudia Campos Canifrú.
Maestra de Tarot.
Claudia Corazón Feliz
+569 8 5683589
claudiacorazonfeliz@gmail.com
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jueves, 23 de noviembre de 2017

"El Doble y El Desdoblamiento del Tiempo". Por Enrique Villanueva.


Video 1.

Video 2.
Video 3

Video 4

Enrique Villanueva.
Escritor, Orador, 
Hipnoterapeuta.

Enrique Villanueva en Facebook.
Imagen de actualmx.com
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"Somos Dueños de Nuestro Destino" 
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"Cuarto Chakra".


Características del Cuarto Chakra: Anahata

Ubicación: se localiza a la altura del corazón.
Nombre en Sánscrito: Anahata, que significa “no golpeado o rozado”.
Sílaba mántrica: IAM.
Nota musical: FA.
Color: verde y rosa.
Elemento: aire.
Sentido: olfato.
Órgano: corazón, sistema circulatorio, timo.
Yantra: loto verde de doce pétalos o vórtices giratorios.

Desarrolla el sentido de la belleza y la armonía y representa la fuerza de voluntad del yo.
Por el cuarto chakra pasa toda la energía que llega a los demás chakras y regula la calidad de alegría, temor, ira y dolor. Estimula el sistema inmunitario y protege de enfermedades.

El Cuarto Chakra y el color verde

También se utiliza el rosa, pues sus vibraciones suaves y tiernas pueden aflojar la tensión del corazón y despertar sentimientos de amor y ternura, así como los sentimientos infantiles de asombro, inocencia y felicidad. El verde esmeralda se utiliza para el cuarto chakra con el fin de promover la regeneración, el nuevo crecimiento, la paz interior y la serenidad.

Consecuencias de desequilibrio en el Cuarto Chakra

Si el cuarto chakra está desequilibrado se producen sensaciones de soledad, tristeza y melancolía.
También se resiente la autoestima y la persona puede volverse inestable.
A nivel físico se resiente el sistema inmunológico y pueden aparecer problemas de alcoholismo, trastornos circulatorios, colesterol, dolores lumbares, infartos, anginas de pecho, leucemia, impotencia, reumatismos, etc.

El Cuarto Chakra a nivel emocional

La expresión del centro cardíaco en el nivel emocional se traduce en comprensión, solidaridad y una búsqueda de armonía en la vida. El verde en este plano puede expresar una menor preocupación por los asuntos personales en más de un mayor interés por lo comunitario.

Un chakra sano produce una valoración de las cosas simples de la vida y la satisfacción con lo que se tiene. Las expresiones negativas llevan a ser demasiado reservado, cauto y melancólico, temeroso de participar plenamente de la vida.

Los tres primeros chakras son animales, los tres últimos son divinos, y entre los dos grupos está el cuarto, Anahata: el chakra del corazón, la flor de loto del corazón, el chakra del amor. Este es el puente. El amor es el puente entre lo animal y lo divino.

Por debajo del corazón el ser humano es un animal; por encima del corazón se vuelve divino. El verdadero ser humano es el hombre que puede sentir, que puede amar, que puede rezar, llorar, reír, que puede compartir, que puede sentir compasión. La humanidad ha amanecido dentro de él, los primeros rayos del sol le han traspasado.

Ejercicio de terapia para el Cuarto Chakra

Date un paseo por el campo, las colinas están verdes y lujuriantes por la lluvia recién caída. Báñate en esa riqueza de crecimiento verde y siente la energía curativa conforme anima a tu corazón a abrirse.

Ahora, camina un poco más y advierte las bellas flores de color rosado que florecen en las colinas. Experimenta la esperanza, el optimismo de las flores rosadas. Mientras miras hacia arriba, quizá notes que el cielo es de un color rosado lleno de gasas de nubes. Deja que las maravillas de la naturaleza aporten curación, esperanza y afinidad a tu chakra del corazón.
A través de la música que toca al corazón relajará y abrirá el cuarto Chakra. Sea clásica, nueva o música sagrada proveniente de las tradiciones oriental u occidental, deja que la música genere calor dentro de tu corazón. Esto es muy subjetivo, de modo que te animamos, que sigas a tu corazón y confíes en tus instintos al respecto.

Vocalmente puedes entonar “a” o cantarla en clave de Fa (color verde).

Elia Arcas 


Imagen de esenciadelser.com

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"El Desarrollo de los Chakras".
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martes, 21 de noviembre de 2017

"Primer Chakra".

Características del Primer Chakra: Muladhara

  • Ubicación: Está situado en la base de la columna, en la zona del Coxis.
  • Nombre en Sánscrito: significa Fundación, es por eso que está asociado con la seguridad, con los fundamentos del templo humano, con la sede de la fuerza vital.
  • Sílaba mántrica: LAM.
  • Nota musical: DO.
  • Color: rojo.
  • Elemento: tierra.
  • Sentido: el tacto.
  • Órgano: glándulas suprarrenales, vejiga, espina dorsal.
  • Yantra: loto amarillo de cuatro pétalos, con un triángulo rojo invertido dentro de cuadrado.
Es un chakra que está orientado verticalmente al igual que el séptimo chakra, con el cual forma un dipolo energético que conduce la energía de la Voluntad, el primer aspecto de la deidad.
Este centro de energía, está relacionado con el prana planetario, aquello que la tradición acupuntural denomina energía ancestral.
Forma tres triángulos energéticos muy importantes. El primero de ellos, se vincula con las plantas de los pies, en donde se encuentran sendos chakras secundarios, a través de ellos, absorbe el prana planetario, la energía de la tierra que mencionamos anteriormente y la impulsa hacia arriba dando energía a todo el organismo.
La primera etapa de este ascenso se encuentra en la unidad formada por los riñones y las suprarrenales (sus órganos asociados) Con ellos forma un segundo triángulo energético y desde allí, a través de un nuevo triángulo que los riñones forman con el tallo cerebral, asciende esa energía, también llamada reticular, hasta la médula obolongata en el tallo cerebral.
Estos triángulos se denominan triángulos de energía reticular, la energía de la materia.

El Primer Chakra y el color rojo

De color rojo intenso cuando su vibración es saludable, y asociado con la nota fundamental de la escala musical, es un centro de energía de gran importancia, encargado de vitalizar todo el sistema energético aunque, según la tradición esotérica, es el último en despertar, en activarse completamente (un centro activo que conduce energías de la conciencia integrada, mientras no es despertado, tiene funciones automáticas, similares a las de las funciones vegetativas del organismo humano).
Se le considera un loto de cuatro pétalos. Es visualizado como una esfera de energía en la que se inscribe una cruz de líneas de fuerza.

Primer Chakra y emociones

En el chakra Muladhara reposa, latente, una de las energías fundamentales de la vida, llamada por los antiguos hindúes, Kundalini. Este fuego de la materia, es llamado también fuego serpentino porque se le representa como una serpiente enroscada en la base de la columna.
Su despertar natural ha sido asociado con el estado de iluminación mística, Nirvana, Samadhi. La activación natural de este chakra se consigue gracias a una vida armónica, coherente, responsable, en fin, comprometida con el crecimiento interior y el servicio desinteresado.
Intentar despertar esta energía de manera forzada, a través de mántras y ejercicios puramente mecánicos, puede acarrear la destrucción de los sutiles velos etéricos que garantizan la integración de la conciencia. Se advierte que su despertar prematuro puede producir trastornos físicos y síquicos de extrema gravedad. Es por esto que no se recomienda la meditación concentrada en este centro de energía.

Síntomas de desequilibrio del Primer Chakra

Si el primer chakra no funciona correctamente sentiremos un gran cansancio tanto físico como mental. Nos quedaremos sin energía y nuestras ganas de vivir disminuirán. Nos sentiremos malhumorados y la frustración se instalará en nosotros. Estos sentimientos negativos pueden favorecer la aparición de enfermedades como la obesidad, ciática, cólicos renales, impotencia, diarreas, esterilidad, etc.

Ejercicio para el Primer Chakra

En personas deprimidas, con síndrome de fatiga crónica y con problemas del metabolismo del agua, puede utilizarse la visualización de este sistema de triángulos en estados meditativos, impulsando mentalmente la energía en un sentido ascendente por ellos hasta el cerebro, para mejorar su estado energético general y luego, distribuyéndola a través del sistema nervioso por todo el organismo.
Para ello nos tumbaremos en una alfombra con brazos estirados y piernas estiradas y separadas, realizando ejercicios de respiración para relajar y tranquilizar la mente.
Debemos visualizar como el aire inspirado recorre todos los chackras hasta llegar al primero dónde debemos retenerlo durante unos segundos.
Al soltar el aire, muy despacio, debemos dejar ir toda la negatividad que nos está molestando y bloqueando el chakra. Hemos de repetir durante unos quince minutos y al terminar haremos una meditación sentados en posición de loto y visualizando el primer chakra abierto.

Imagen de esenciadelser.com
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"Chakras: Cómo Saber si Están Bloqueados".
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lunes, 20 de noviembre de 2017

"Clima Cósmico del 20 al 27 de Noviembre de 2017: Penetrar las Brumas de Neptuno con la Flecha". Por Margit Glassel.


La semana empieza con la Luna creciente en Sagitario animándonos para que salgamos de nuestra zona de confort y exploremos nuevos territorios. Del martes al jueves podemos aprovechar la Luna en Capricornio para concretar y dar forma a nuestras ideas; ahora será especialmente importante conseguir lo que nos hemos propuesto. En Acuario, a partir del jueves por la noche, la luna nos conecta con el futuro y las nuevas tecnologías. Es un buen momento para lanzar nuestra web o abrir una nueva red social. El domingo, con la Luna en Piscis podemos concentrarnos más en el trabajo invisible, en las fuerzas que hay detrás de la manifestación y también activamente, al ser Luna creciente, disolver emociones o actitudes que se nos han quedado atragantadas.

Al principio de la semana podremos notar todavía la influencia de la cuadratura entre Marte y Plutón; tendremos más vitalidad y energía para ir a por nuestros objetivos si conseguimos integrarla. Las cuadraturas, es decir, los ángulos geométricos de 90 grados entre dos planetas, siempre implican cierta tensión y si no conseguimos armonizar las dos fuerzas planetarias en nuestra psique, es posible que experimentemos su peor manifestación. Como siempre, los astros predisponen y no predestinan y mucho depende de nuestro estado de consciencia y capacidad personal.

El estimulante sextil entre Mercurio en Sagitario y Plutón en Capricornio el martes, dotará nuestra palabra de poder y nuestra mente de agudeza.

Esta semana Neptuno irradiará su energía con muchísima fuerza al cambiar de dirección; permanecerá estacionario directo a 11º 28´ de Piscis este miércoles después de sus cinco
meses de retrogradación. A partir de ahora será más fácil avanzar nuestros proyectos artísticos, materializar lo que hemos concebido con la imaginación, y entregar a los demás los frutos de nuestra intuición y trabajo interior. Neptuno nos conecta con otros mundos, a veces nos hace evasivos y nos sumerge en las fantasías e irrealidades.

El miércoles también entra el Sol a Sagitario empezando así un mes de alegría y optimismo al salir del laberinto de las iniciaciones escorpionicas. Nos podemos contagiar todos del fuego sagitariano y de su entusiasmo. Hay que viajar, ya sea físicamente o en espíritu, no podemos quedarnos parados, estancados en lo conocido. Como he dicho antes, tenemos también a Mercurio en Sagitario que nos ayudará a romper barreras por su trígono con Urano, exacto el sábado y ya podemos notar la inminente conjunción con Saturno que nos hace más serios, más austeros y más responsables.

Venus en Escorpio cierra la semana con un bello trígono con Quirón en Piscis. Se dice que el pequeño asteroide tiene el poder de herir y de sanar. Al ser un aspecto armonioso es más fácil que sanemos, por fin, después de las semanas de agitación social e intensidad, algo profundo en nosotros que tiene que ver con temas de la Diosa del Amor, las relaciones en general y 
con nuestros valores y deseos.

Copyright© Margit Glassel
www.margitglassel.com
Margit en Facebook.
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Si quieres recibir una interpretación de tu carta natal
y de los tránsitos más importantes de los próximos doce meses
para comprender cómo estos te afectan personalmente,
o una consulta de tarot, no dudes en escribir a
margitglassel@yahoo.es
para más información acerca de su trabajo.
- Vía Skype o Presencial - 
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viernes, 17 de noviembre de 2017

“Trátame Como un Objeto de Valor, Me Hará Fuerte”. Poema de Iliana Nuñez.

Trátame como si tuvieras ante ti
un diamante en tus manos:
mírame con amor, apréciame,
me hará fuerte.
Soy la persona a la que ves por la calle,
mírame con amabilidad
y aceptación a los ojos:
quizás ello me alegre el día.
Soy la persona que sucia y desaliñada,
te pide una moneda,
dámela pensando
que me levantaré y asumiré mi vida.
Soy tu vecino con quien te cruzas
al salir de tu casa,
deténte un rato, dedícame un minuto,
pregúntame cómo estoy, te lo agradeceré .
Soy tu pareja con la que no hablas
olvida el enojo
ámame, perdóname
y volvamos a la armonía.
Soy tu hijo adolescente que se ha convertido
en tu piedra en el zapato:
el amor no entiende razones…perdóname,
trátame como un objeto valioso, me hará fuerte.
Soy tu mismo ser,
a quien a veces olvidas e ignoras,
mírame siempre al espejo al levantarte y dime “te amo”
trátame como un objeto valioso, me hará fuerte.
Iliana Nuñez
iliananunezos@gmail.com
planosinfin.com
Imagen de marca.com
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"El Universo Vendrá en tu Ayuda".
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"El Viaje del ADN: Somos Uno Sólo"
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"Los 14 Preceptos de Thich Nhat Hanh".


1.- No seas idólatra ni te ates a ninguna doctrina, teoría o ideología, incluso a las Budistas. Todos los sistemas de pensamiento son medios de guía; no son la verdad absoluta.
2.- No creas que el conocimiento que tienes en este momento es la verdad inmutable, absoluta. Evita ser de mentalidad estrecha y atarte a los puntos de vista presentes. Aprende y practica el desapego de los puntos de vista para estar abierto a recibir los puntos de vista de los demás. La verdad se encuentra en la vida y no meramente en el conocimiento conceptual. Prepárate para aprender a través de toda la vida y a observar la realidad en ti mismo y en el mundo en todo momento.
3.-No fuerces a los demás, ni siquiera a los niños, por ningún medio en absoluto, a adoptar tus puntos de vista, ya sea por autoridad, amenaza, dinero, propaganda o incluso educación. Sin embargo, por medio del diálogo compasivo, ayuda a los demás a renunciar al fanatismo y la estrechez.
4.-No evites el contacto con el sufrimiento ni cierres tus ojos ante el sufrimiento. No pierdas la conciencia de la existencia del sufrimiento en la vida del mundo. Encuentra maneras para estar con aquellos que están sufriendo por todos los medios, incluyendo el contacto personal y las visitas, imágenes, sonido. Por tales medios, despierta tú mismo y a los demás a la realidad del sufrimiento en el mundo.
5.-No acumules riqueza mientras millones están hambrientos. No tomes como el objetivo de tu vida a la fama, el provecho, la riqueza o el placer sensual. Vive simplemente y comparte el tiempo, la energía y los recursos materiales con quienes están en necesidad.
6.-No mantengas ira u odio. Tan pronto como surgen la ira y el odio, practica la meditación sobre la compasión para comprender profundamente a las personas que han causado ira y odio. Aprende a ver a los otros seres con los ojos de la compasión.
7.-No te pierdas en la dispersión y en el ambiente que te rodea. Aprende a practicar la respiración para recuperar la compostura del cuerpo y la mente, para practicar la atención, y para desarrollar la concentración y la comprensión.
8.- No pronuncies palabras que puedan crear discordia y causar ruptura en la comunidad. Haz todos los esfuerzos para reconciliar y resolver todos los conflictos, aunque sean pequeños.
9.- No digas cosas falsas por el bien del interés personal o para impresionar a las personas. No pronuncies palabras que causen desviación y odio. No difundas noticias que no sabes si son ciertas. No critiques o condenes cosas de las que no estás seguro. Habla siempre verdadera y constructivamente. Ten el valor de hablar sobre situaciones de injusticia, aun cuando hacerlo pueda amenazar tu propia seguridad.
10.- No uses a la comunidad Budista para ganancia o provecho personal, ni transformes tu comunidad en un partido político. Una comunidad religiosa debe, sin embargo, tomar una actitud clara contra la opresión y la injusticia, y debe esforzarse por cambiar la situación sin engancharse en conflictos partidarios.
11.- No vivas con una vocación que sea dañina para los humanos y la naturaleza. No inviertas en compañías que priven a los demás de su oportunidad de vivir. Elige una vocación que ayude a realizar tu ideal de compasión.
12.- No mates. No permitas que otros maten. Encuentra todos los medios posibles para proteger la vida y prevenir la guerra.
13.- No poseas nada que debería pertenecer a los demás. Respeta la propiedad de los demás pero evita que los demás se enriquezcan con el sufrimiento humano o el sufrimiento de otros seres.
14.- No maltrates a tu cuerpo. Aprende a manejarlo con respeto. No veas a tu cuerpo sólo como un instrumento. Preserva las energías vitales (sexual, respiración, espíritu) para la realización del Camino. La expresión sexual no debería ocurrir sin amor y compromiso. En las relaciones sexuales, sé consciente del sufrimiento futuro que pueda causarse. Para preservar la felicidad de los demás, respeta los derechos y compromisos de los demás. Sé plenamente consciente de la responsabilidad de traer nuevas vidas al mundo. Medita sobre el mundo al cuál estás trayendo nuevos seres.
No creas que yo siento que sigo todos y cada uno de estos preceptos perfectamente. Sé que fallo de muchas maneras. Ninguno de nosotros puede cumplir plenamente cualquiera de ellos. Sin embargo, debo trabajar hacia una meta. Esta es mi meta. Ninguna palabra puede reemplazar a la práctica, sólo la práctica puede hacer a las palabras.
Thich Nhat Hanh
planosinfin.com